控制过敏关键在于避开它

既然以上提示都不靠谱，那么当我们发现自己可能过敏的时候该怎么办呢。

当发现自己有过敏症状时，如果症状较轻，可以酌情服用二代抗过敏药物，如氯雷他定，盐酸西替利嗪，依巴斯汀等。

如果服药后症状没有减轻甚至加重，或者出现心慌，气短，严重荨麻疹，哮喘等症状出现这种情况，你需要及时就医

天津医科大学总医院过敏科副主任医师刘介绍，此时医生会先缓解患者症状，待患者生命体征平稳后再进行过敏原检查及相关治疗。

除此之外，过敏体质的人饮食要清淡，尽量不化妆，适当体育锻炼，注意增强体质，提高免疫力。

但是，自身免疫的调节需要一个长期的过程，所以快速控制过敏性疾病的关键是确定过敏原及其诱发因素只有知道是什么原因引起过敏，才能更好地预防和治疗，避免严重的过敏反应刘提醒道