春季,是万物复苏、生机盎然的温暖季节,在这个时间启动一年的瘦身计划也是很不错的选择。毕竟“春季不减肥,夏季徒伤悲”这句话一直萦绕在耳边,让你恨不得马上就行动起来。
过去的整个冬天,身体都被暖暖地包裹着不能随便动弹,食物摄取多而运动量相对较少,经过了整个冬天的脂肪“囤积”,当你在春暖花开的时节,把身体从厚厚的棉衣中解放出来的时候,你会赫然发现一个残酷的事实:怎么会这么肥?!是的,很不想接受这样残酷的现实吧?上面是粗粗的臂膀,中间是凸起的小腹,下面是冬天养出来的“象腿”。
春季减重正当时,此时,身体的各项机能开始复苏,相较于寒冷的冬季和炎热的夏季,春季气候凉爽宜人,更适合运动,这样的好机会千万不要错过。春天象征着万物之始,想要夺得一年之中的好彩头可不要懒惰,为了内心的目标,为了理想的身材必须要奋力一搏了。
想收获标准的体重,其实不难,“管住嘴,迈开腿”,是瘦身成功的“六字箴言”,偏偏这样简单的几个字,就是有太多人做不到,美丽赢家或许可以帮助解决你的体重烦恼。
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春季如此大好时光,岂可辜负?和美丽赢家一起,迎接更好的自己。
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